新一周的京城猶如身處“火爐”，尤其這兩日最高氣溫攀上38℃，創(chuàng)今年以來京城氣溫新高。烈日炎炎，暴曬無比。高溫黃色預(yù)警配合大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警，感覺呼呼的南風(fēng)吹來的簡直是滾滾熱浪。

這時(shí)候，我們就需要自帶涼意屬性的詩歌治愈一下了。“綠樹蔭濃夏日長，樓臺(tái)倒影入池塘。”古人有許多消暑納涼的名篇佳作，文藝星青年帶你走進(jìn)古詩詞中，品讀這些避暑詩，一起愜意迎接高溫“烤驗(yàn)”。

李白如何應(yīng)對(duì)炎熱夏天？

《夏日山中》李白（唐）

懶搖白羽扇，

裸袒青林中。

脫巾掛石壁，

露頂灑松風(fēng)。

賞析：夏日的清風(fēng)吹來，山中的松葉沙沙作響，多么涼爽宜人。曠達(dá)瀟灑，不為禮法所拘，這才是李白真正的模樣。

消暑的理想去處

《劉駙馬水亭避暑》劉禹錫（唐）

干竿竹翠數(shù)蓮紅，

水閣虛涼玉簞空。

琥珀盞紅凝漏酒，

水晶簾瑩更通風(fēng)。

賞析：如同一幅重彩的色畫，翠竹、紅蓮圍繞的水上建筑，開敞通風(fēng)，讓鋪設(shè)的竹席自然生涼。唐代貴族夏日生活的閑適，由此可見。

《陽羨雜詠十九首·綠云亭》陸希聲（唐）

六月清涼綠樹陰，

竹床高臥滌煩襟，

羲皇向上何人到，

永日時(shí)時(shí)弄素琴。

賞析：在綠蔭如蓋的大樹之下納涼時(shí)，頓生感觸。盛夏樹木蔥蘢，山林成為了天然的空調(diào)，清風(fēng)拂面，鳥鳴幽靜，撥弄素琴，諸事清涼。

《消暑詩》白居易（唐）

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長物，窗下有清風(fēng)。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時(shí)身自保，難更與人同。

賞析：李白的狂放不可復(fù)制，相比之下白居易的避暑卻有俗趣，又帶些哲思。面對(duì)高溫，白居易選擇的是找一個(gè)開闊的院子，保持通風(fēng)、平衡心態(tài)、減少運(yùn)動(dòng)。透過他的詩，我們仿佛看到一位老者心平氣和地端坐院內(nèi)在徐徐清風(fēng)中乘涼的形象。

《山亭夏日》高駢（唐）

綠樹蔭濃夏日長，

樓臺(tái)倒影入池塘，

水晶簾動(dòng)微風(fēng)起，

滿架薔薇一院香。

賞析：山亭古樹參天，人跡罕見，薔薇飄香。周身清涼，好一幅別開生面的山中消夏風(fēng)俗畫。

心靜自然涼

《苦熱題恒寂師禪室》白居易（唐）

人人避暑走如狂，

獨(dú)有禪師不出房。

可是禪房無熱到？

但能心靜即身涼。

賞析：相比于他人對(duì)于暑熱的種種不適，香山居士要淡定許多，也充滿了創(chuàng)意。不過也有缺點(diǎn)，就是境界要求太高，非常人所能及。

《夏日六言》陸游（宋）

溪漲清風(fēng)拂面，

月落繁星滿天。

數(shù)只船橫浦口，

一聲笛起山前。

賞析：詩作描繪的是山陰三山夏夜的景色。虛實(shí)相生、動(dòng)靜相宜、層次分明地將一幅清新、恬淡、靜謐、悠遠(yuǎn)的山鄉(xiāng)夏夜圖呈現(xiàn)與讀者面前，實(shí)為寫景詩中不可多得的優(yōu)秀詩篇。

防暑好食材

《憶王孫·夏詞》李重元（宋）

風(fēng)蒲獵獵小池塘，

過雨荷花滿院香。

沈李浮瓜冰雪涼。

竹方床，

針線慵拈午夢長。

賞析：沈李浮瓜，這是流傳至今的消暑妙計(jì)，也是許多人的童年記憶。西瓜往往被井水浸潤得又脆又涼。“一刀下去，喀嚓有聲，涼氣四溢，連眼睛都是涼的。”綠皮紅瓤，透著絲絲的涼意，咬上幾口，暑氣頓消。

《蝶戀花·玉碗冰寒消暑氣》晏殊（宋）

玉碗冰寒消暑氣。

碧簟紗廚，向午朦朧睡。

鶯舌惺松如會(huì)意。

無端畫扇驚飛起。

雨后初涼生水際。

人面荷花，的的遙相似。

眼看紅芳猶抱蕊。

叢中已結(jié)新蓮子。

賞析：寒冰放在玉碗之中，在炎夏的午后來上一碗，頓覺清涼從五臟肺腑中溢出來。古人會(huì)在冬日“修窖儲(chǔ)冰”，把冰塊藏在地下，到了夏天最熱的時(shí)候，再將冰取出。